COVID-19: Saiba como se Proteger deste Inimigo Invisível

Portugal e o resto do mundo estão a passar por tempos difíceis, tempos de grande aflição e alarmismo social devido à pandemia do Novo Coronavírus, este que é o inimigo invisível denominado por COVID-19.

Uma vez que a saúde e o bem-estar de todos nós são o mais importe e que, como diz o ditado popular, mais vale prevenir do que remedir, ficam a seguir algumas medidas – retiradas do site SNS24 – de como se pode proteger/prevenir desta doença que a cada dia tem aumentado o número de casos suspeitos com COVID-19, o número de pessoas infetadas e o número de mortes um pouco por todo o lado:

• Distanciamento social;
• Etiqueta respiratória: tapar o nariz e boca quando espirrar ou tossir; utilizar um lenço de papel ou o braço, nunca com as mãos; deitar o lenço de papel no lixo; lavar as mãos sempre que se assoar, espirrar ou tossir;
• Reforçar as medidas de higiene: lavar frequentemente as mãos (publicação da Direção-Geral da Saúde – DGS) com água e sabão ou com uma solução de base alcoólica; evitar contacto próximo com doentes com infeções respiratória.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) aconselha que em caso de sintomas como: nariz escorrendo, dor de garganta, tosse, febre e/ou dificuldade em respirar, para procurar por aconselhamento médico. Se considerar que está com sintomas de Coronavírus ou que esteve em contacto com alguém infetado com esta doença, ligue imediatamente para a linha SNS24 através do número 808 24 24 24.

Deixo ainda uma publicação em formato PDF da DGS sobre Medidas Preventivas do Novo Coronavírus em fase de isolamento e distanciamento. Deste modo se quer se prevenir fique em casa e cuide de si e da sua saúde! Estamos todos juntos contra o Novo Coronavírus!

^[1]Site COVID-19 DGS: https://covid19.min-saude.pt/ ^[2]Site COVID-19 SNS24: https://www.sns24.gov.pt/tema/doencas-infecciosas/covid-19/ ^[3]Site COVID-19 Prevenção SNS24: https://www.sns24.gov.pt/tema/doencas-infecciosas/covid-19/prevencao/ NOTA/AVISO: Para mais informações detalhados sobre a Pandemia de COVID-19 consulte os sites científicos abaixo citados nas referências bibliográficas. O autor deste artigo não é nenhum especialista de saúde convencional e apenas se baseou na referência desses sites de carácter científico para o poder escrever. Assim, o autor nem o Portal Universo do Conhecimento são responsáveis por eventuais danos/responsabilidades que possam decorrer da leitura deste artigo. Apenas pretende-se informá-lo a si, caro leitor!