Dia 20: Pensamentos, Emoções e Sentimentos - Atma Vidya
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Dia 20: Pensamentos, Emoções e Sentimentos

Já é certo e sabido que os Pensamentos, Emoções e Sentimentos criam a nossa realidade. Mas afinal de contas, qual a diferença entre cada um deles e qual as ligação que ambos têm?

Os pensamentos são um processo mental, que permite às pessoas moldarem a perceção que têm de si mesmas, dos outros e do mundo que as rodeia. Uma emoção é uma reação a uma estímulo ambiental e cognitivo e é de curta duração. Esta produz efeito emediato. Já um sentimento é uma emoção, mas de longa duração. Ou seja, um sentimento é quando uma emoção se manifesta continuadamente durante muito tempo.

Os pensamentos geram emoções que por conseguinte podem gerar sentimentos. É desta forma que ambos têm uma ligação entre si. Assim, é este trio de pensamentos, emoções e comportamentos que criam a nossa realidade, que criam as experiências que vivenciamos no nosso dia-a-dia.

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Francisco Manuel Batista

Sou um Ser evolutivo na Área do Autoconhecimento, da Espiritualidade, do Bem-viver e do Bem-estar Físico, Mental, Emocional, Energético e Espiritual. Criei/Fundei o Portal Atma Vidya® pois pretendo ser uma inspiração para todas as pessoas que, assim como eu, desejam ser felizes, saudáveis, prósperas e abrir os seus horizontes, de modo a viver uma vida de infinitas possibilidades.

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