Relacionamentos Construtivos

Estamos cientes da enorme dificuldade que é, nos dias de hoje, se relacionar com alguém.

Parece que houve um desajuste daquilo que era e naquilo que é hoje. Andamos sem tempo, e sem paciência para cultivar e investir em relacionamentos duradouros.

As nossas prioridades mudaram, e andamos a perder-se uns dos outros. Temos como algumas das causas desta desconexão as tecnologias, as redes sociais, o reconhecimento pelas carreiras profissionais, o stress diário de uma vida familiar, entre outras.

Se por um lado, temos mulheres insatisfeitas, com maridos que não partilham as responsabilidades, que não tem diálogo, não constroem sonhos e não definem objetivos, que não lhes dão a devida atenção e o merecido respeito.

Por outro, temos homens a achar que é difícil encontrar uma companheira, que queira constituir família e que esteja disposta a lutar por um relacionamento construtivo. Dado que estas, estão mais autónomas e independentes.

Mas, não será ainda o amor, a nossa maior verdade? 

Acredito que o amor, é uma construção diária que exige empenho e compromisso de ambas as partes, e que tem de haver uma escolha consciente, das duas pessoas para fazerem o relacionamento dar certo.

É importante relembrar, que para obter resultados diferentes, é preciso ter atitudes diferentes.

Pois não é, o amor que sustenta a relação, mas sim, a forma de se relacionar que sustenta o amor.

Consulta a seguir dez dicas para um relacionamento construtivo, segundo a minha perspetiva:

  1. A base de um relacionamento forte é o amor, o respeito e a confiança. Amor por quem tu és e por quem a outra pessoa é. Respeito para aceitar as virtudes e os defeitos do outro e respeitar que cada Ser é único e merece respeito pelo que é. Confiança para que a partilha flua sem julgamentos, para crescer e fortalecer.
  2. Encontra no teu/tua parceiro/a motivos de apreciação, pois é na apreciação que se gera a admiração, e que o amor se fortalece. Creio que é preciso, olhar para o/a parceiro/a e sentir admiração por aquela pessoa, para se manter o elo de ligação na relação.
  3. Os conflitos devem servir apenas, para crescer e alinhar valores.
  4. Nos relacionamentos, os julgamentos devem ser colocados de parte e desenvolver a compaixão.
  5. Ambos devem compreender a importância da flexibilidade.
  6. Tens maior probabilidade de ser feliz com os outros, quando és feliz primeiro contigo.
  7. A entreajuda e partilha de responsabilidades é fundamental para o sucesso de um relacionamento.
  8. A relação se fortalece no elogio e não na crítica. Assim ela, se torna construtiva e não destrutiva.
  9. As conquistas são para festejar em conjunto.
  10. O sentido de um relacionamento é ambos caminharem juntos na mesma direção, definindo objetivos e alcançando sonhos.

Afinal o amor é um sentimento, que tem de ser aprendido. Ele é tensão e satisfação, é desejo e hostilidade, é alegria e dor.

Para refletires:

  1. Estarás tu, realmente disposto, a aprender a amar e a ultrapassar a dualidade existente?
  2. Qual é o teu nível de compromisso contigo e com a relação que queres viver?
  3. Estás preparado/a para abandonar velhos hábitos e crenças, para trabalhar construtivamente e em parceria, com a pessoa que tu escolheste viver para fazer o relacionamento dar certo?

Que a gente não espere o fim da vida, para refletir sobre o que poderíamos ter feito de diferente. Pois aí nesse tempo, nada do que foi, poderá voltar a ser feito. Que tenhamos a capacidade de fazer a diferença, no tempo presente. Que agora, sejam tomadas as melhores decisões, para vivermos uma vida plena e com significado.

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Marisa Patrocínio

Sou Terapeuta de Desenvolvimento Humano (Humanoterapeuta), Idealizadora e Fundadora da Clínica Holística Harmonia do Ser e Operadora de Mesa Radiónica. Sou também Facilitadora da Dança Terapêutica "Movimento da Alma", Facilitadora do Círculo de Cura "De Coração para Coração", Formadora, Palestrante e Dinamizadora de Workshops Temáticos. Escrevi ainda um livro da minha autoria chamado/intitulado de "Guia das Chamas Gémeas".

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2 comentários em “Relacionamentos Construtivos

  • 4 de outubro de 2019 em 23:41
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    Obrigado Marisa por fazer este artigo sobre um dos principais sentimentos que muvimenta o universo, um sentimento tão importante em que junta um grupo de pontos em que ele se sustenta como o respeito, a humildade e seriedade partilha, com tempo vem confiança, tudo se volta a construir e por vezes a vontade de ter uma família e projetos em conjunto, emfim o nosso universo, não podemos desistir e nem perder as nossas qualidades como seres humanos em que a principal fonte é o amor. Mais uma vez parabéns Patricia e obrigado por nos ajudar a relembrar e ajudar psiva

    Resposta
    • 4 de outubro de 2019 em 23:47
      Permalink

      Gratidão Paulo pelo seu comentário. Sem dúvida que não se pode perder a esperança nos amores e relacionamentos construtivos. Bem haja, felicidades.

      Resposta

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