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Como encontrar o Equilíbrio em tempo de Quarentena

31 de março de 2020 Patrícia Correia 832 visualizações nenhum comentário 1 min read criatividade, equilíbrio, Espera, Ficar em Casa, Máximo, meditação, Ocupação, Quarentena

Neste tempo de quarentena temos que equilibrar o nosso corpo físico, mental, social e espiritual. Temos que viver o aqui e o agora de forma criativa e lúdica. Leia, dance, medite, faça yoga, ria, relaxe, corra e caminhe. Mantenha-se ocupado fazendo o que mais gosta.

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