Encontra a Paz em Ti

Consegues encontrar a Paz em Ti, quando te conectas com o teu coração, quando o percebes aí, no teu peito, a pulsar vida para Ti. 

A verdadeira Paz, Serenidade e Harmonia se inicia quando te permites dar voz ao teu coração, ao teu Sentir. 

Para te perceberes, precisas de te conhecer e estares consciente dos princípios e valores que regem a tua vida, a tua existência, para agires em congruência. Precisas conhecer as tuas sombras para quando perceberes que estão a emergir, “levares luz” a tempo e escolheres alterar o teu comportamento mediante ela. Exemplo:  se és muito crítico e essas críticas são algo que te causa perturbações nas tuas relações e é algo que já te incomoda, é preciso reconheceres e estares atento, para escolheres ter uma atitude diferente aquando do aparecimento desta sombra. 

Para encontrares a Paz em Ti deves:

• Desenvolver a capacidade de “ouvir o teu coração”, de sentires o que ele precisa, do que é para fazeres e deixares-te guiar;
• Perceber que tudo está exatamente como deve estar, tudo segue o propósito divino;
• Aceitar a vida como ela se apresenta e fazeres a tua parte para modificares o que sentires ser para modificar, que serve como teu aprendizado enquanto alma em evolução;
• Permitir seguir o fluxo da vida conectado com o teu momento presente, sem a preocupação e a ansiedade de um futuro e também sem muitos porquês. 

Já para manteres a Tua Paz deves:

• Estar atento e consciente de Ti, do que está á tua volta, da forma como percebes o mundo e o sentes no teu interior (emocional).
• Tomar consciência que ninguém pode nada contra ti e que só tu próprio te podes maltratar ou fazer mal, através do teu diálogo interno (pensamentos repetitivos);
• Entender que as outras pessoas servem como espelhos, aonde são refletidos os aspetos ou as emoções não aceites por ti e que de alguma forma precisas de ajustar.

É preciso ainda saber parar a ansiedade e a impulsividade a tempo quando ela se manifesta em Ti. Mas de que forma podes fazer isso? De várias como:

• Respirar fundo;
• Sentir o bater do teu coração;
• Perceber o lugar onde estás e que aqui e agora nada está a acontecer. Que tudo está sereno e, assim, o teu coração acalma. 

Estar em Paz é também reconhecer as nossas emoções, aceitá-las, amá-las e deixar ir aquilo que não nos serve mais.  

Desafio-te a perceberes quais são as situações, pessoas ou circunstâncias que achas que tiram a tua Paz e a elevares a tua Consciência para entender que és tu próprio o responsável por tirares essa Paz de Ti. Simplesmente porque o sentir é teu e não é de nada e nem de ninguém. Se o sentir é teu, só tu podes escolher manter a visão do externo e o conflito interno ou olhar a situação por uma nova perspetiva. Perspetiva essa de aprendizado e crescimento evolutivo. Escolhe a Paz em conexão com o teu Coração. 

Em suma: expressa o que está no teu Coração, pois as emoções aí reprimidas são a principal causa de conflitos internos e de desentendimentos externos. Diz que amas, quando amas. Diz que te magoa, se te magoou. Assume com coragem e aceita a tua verdade; aquilo em que acreditas e estarás em Paz, sem a necessidade de provares alguma coisa para alguém ou de obteres a validação e o reconhecimento desse alguém.

P.S.: Permite-te ser apenas! Manteres-te em Paz será sempre uma opção de escolha tua!